Connaissance et maîtrise du périnée

Elle est proposée aux mamans à partir de 6 à 8 semaines post-accouchement.

Cette méthode a pour objectifs :

• d’offrir une découverte de son propre périnée par des dessins et explications anatomiques.
• de retravailler le périnée par des exercices de visualisation.
• d’encourager la maman à se retrouver en tant que femme, épouse, mère grâce aux images de fermeture utilisées.