Elle est proposée aux mamans à partir de 6 à 8 semaines post-accouchement.
Cette méthode a pour objectifs :
- d’offrir une découverte de son propre périnée par des dessins et explications anatomiques.
- de retravailler le périnée par des exercices de visualisation.
- d’encourager la maman à se retrouver en tant que femme, épouse, mère grâce aux images de fermeture utilisées.