Alimentation de la femme enceinte

 Alimentation & grossesse 

La grossesse est un moment unique pour prendre soin de soi à travers l’alimentation.

Notre approche allie le plaisir de manger et l’importance des apports adaptés, afin de soutenir votre santé et celle de votre bébé.

Ensemble, nous partons de vos goûts, de vos habitudes et de vos envies pour construire une alimentation réaliste, joyeuse et créative. Nous explorons aussi les apports essentiels de la micronutrition, en tenant compte des bilans sanguins, pour ajuster certains nutriments clés lorsque cela est nécessaire.

Loin des régimes contraignants, nous vous proposons des repères simples, des astuces concrètes et des conseils personnalisés, afin que l’alimentation reste une source de vitalité et de plaisir tout au long de votre grossesse.